POWER GAINERS
- PG - NEWSNews/News.html
 
Tietoja minusta
Nimi: JOHANNA
Ikä: aina 25v
Syntymäpäivä: en kerro

Valmennan ja ohjaan: 
PG alkeita
True Gainers ryhmää
PG X-FIT treenejä
Lapsia ja muita ryhmiä
Erityisominaisuudet: Energisyys ja kekseliäisyys. Esimerkiksi PG X-FIT 

Suosikkilainaus: Siinä suorituksen vaiheessa kun tuntuu, että tehot inhan NOLLISSA, on ihmisellä vielä 70% paukkuja jäljellä... IHAN TOTTA ! ! !
DURACEL
 

Iloinen ja positiivinen Johanna on yksi niistä ihmisistä, siis niistä harvoista ihmisistä, joista luemme valmentajaoppaista:

”Ohjaa esimerkilläsi, etsi positiivista palautetta myös epäonnistuneesta suorituksesta jne.”

Jos tulet Johannan treeniin ja kuntosi loppuu ennen alkujumpan puoliväliä, et saa ivallista naurua osaksei, vaan positiivisen palautteen siitä kuinka hyvin teit alun ja kuinka kaikki muuttuu pitkän päälle paljon helpommaksi.


Kisoista ja tapahtumista:

Johanna voitti naisten sarjassa PG World Champion kisat 2011, eikä ole mikään turha mimmi. Hän myös juoksi kalkkisten kympillä naisten parhaan tuloksen PG porukasta. Vuoden 2012

Sulkavan Soudut ovat hänen ideansa, ei soudut sinänsä, mutta PG porukan niihin osallistuminen.

 

Uskomaton Johanna

Valokuva-albumini


[CREW ALBUM] JOHANNA

Suosikkilinkkini
VIDEO JOHANNAN OMAKUVA
CREW_ALBUM_JO.htmlhttp://www.youtube.com/watch?v=KvfbzwNzaWs&feature=relatedCREW_ALBUM_JO.htmlshapeimage_9_link_0shapeimage_9_link_1